Для того, чтобы получить максимальную пользу от процедуры, важно правильно подготовиться к процедуре. Вот несколько шагов, которые помогут вам подготовиться к аппаратному воздействию:
- Перед проведением аппаратного массажа не рекомендуется употреблять алкоголь и крепкий кофе. Это может увеличить чувствительность кожи и снизить эффективность процедуры.
- Любой массаж требует отсутствия излишней косметики. Не используйте крема и лосьоны на коже в зоне, которую планируете массировать. Крема могут препятствовать передаче вибраций, которые используются при аппаратном массаже и снизить его эффективность.
- Одежда также может повлиять на эффективность массажа. Рекомендуется носить свободную одежду, которая не будет мешать в процессе массажа.