Для того, чтобы получить максимальную пользу от аппаратного массажа, важно правильно подготовиться к процедуре. Вот несколько шагов, которые помогут вам подготовиться к аппаратному массажу:
- Перед посещением не рекомендуется употреблять алкоголь и крепкий кофе. Это может увеличить чувствительность кожи и снизить эффективность процедуры из-за обмена веществ.
- Не используйте крема и лосьоны на коже в зоне, которую планируете массировать. Крема могут препятствовать передаче вибраций, которые используются при аппаратном массаже, и снизить его эффективность при моделировании фигуры.
- Одежда также может повлиять на эффективность массажа. Рекомендуется носить свободную одежду, которая не будет мешать в процессе массажа.